位、高校、俱乐部等均可组队参赛(同一单位只能报一支参赛队)。参赛队伍限16支，报满即止。 此外，同场竞赛的两支队伍上场运动员性别比例一致，均为4.:3。双方在赛前通过“猜盘”方式由胜方确定开赛起始性别比例，之后每两分更换一次性别比例直至整场比赛结束。 根据规则，每场比赛的目标分为13分，首先获得13分的队伍获胜。全场比赛时间为60分钟，上下半场各30分钟，中场休息时间5分钟。如双方在比赛时间结束时
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